Nước ép chanh từ cô đặc
fruits SR Legacy · trên 100g
Nước ép chanh từ cô đặc cung cấp 17 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, 0.1 g chất béo và 5.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (14 mg, 16% RDA), Kali (109 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.037 mg, 3% RDA), Folate (DFE) (9.0 mcg, 2% RDA), Đồng (0.018 mg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA) và Magie (7.0 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
17kcal
Calo
0.5g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
5.6g
Carbs
Protein 7.9%
Fat 3.6%
Carbs 88.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 17.0 | kcal | — |
| Protein | 0.450 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.070 | g | — |
| Carbohydrate | 5.6 | g | 4% |
| Nước | 93.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 14.3 | mg | 16% |
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.017 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.180 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.080 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Choline | 5.1 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.230 | mg | 2% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |