Nước ép chanh từ cô đặc

fruits SR Legacy · trên 100g

Nước ép chanh từ cô đặc cung cấp 17 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, 0.1 g chất béo và 5.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (14 mg, 16% RDA), Kali (109 mg, 3% RDA), Vitamin B6 (0.037 mg, 3% RDA), Folate (DFE) (9.0 mcg, 2% RDA), Đồng (0.018 mg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA) và Magie (7.0 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

17kcal

Calo

0.5g

Protein

0.1g

Tổng chất béo

5.6g

Carbs

Protein 7.9%
Fat 3.6%
Carbs 88.5%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng17.0kcal
Protein0.450g
1%
Tổng Chất béo0.070g
Carbohydrate5.6g
4%
Nước93.6g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C14.3mg
16%
Thiamin (B1)0.021mg
2%
Riboflavin (B2)0.017mg
1%
Niacin (B3)0.180mg
1%
Axit Pantothenic (B5)0.080mg
2%
Vitamin B60.037mg
3%
Folate (DFE)9.0mcg
2%
Choline5.1mg
1%
Vitamin A (RAE)2.0mcg
0%
Vitamin E0.230mg
2%
Vitamin K0.100mcg
0%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi10.0mg
1%
Sắt0.060mg
1%
Magie7.0mg
2%
Phốt pho9.0mg
1%
Kali109.0mg
3%
Natri24.0mg
Kẽm0.190mg
2%
Đồng0.018mg
2%
Mangan0.016mg
1%
Selen0.100mcg
0%