Nho Mỹ sống (Slip Skin)
fruits SR Legacy · trên 100g
Nho Mỹ sống (Slip Skin) cung cấp 67 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.3 g chất béo và 17.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.718 mg, 31% RDA), Vitamin K (15 mcg, 12% RDA), Vitamin B6 (0.110 mg, 8% RDA), Thiamin (B1) (0.092 mg, 8% RDA), Kali (191 mg, 6% RDA), Đồng (0.040 mg, 4% RDA) và Vitamin C (4.0 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
67kcal
Calo
0.6g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
17.1g
Carbs
Protein 3.3%
Fat 3.7%
Carbs 93.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 67.0 | kcal | — |
| Protein | 0.630 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.350 | g | — |
| Carbohydrate | 17.1 | g | 13% |
| Nước | 81.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 4.0 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.092 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.057 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.300 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.024 | mg | 0% |
| Vitamin B6 | 0.110 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Choline | 5.6 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 5.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.190 | mg | 1% |
| Vitamin K | 14.6 | mcg | 12% |