Odwalla Strawberry Banana Smoothie
fruits SR Legacy · trên 100g
Odwalla Strawberry Banana Smoothie cung cấp 48 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, 0.3 g chất béo và 11.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin E (8.9 mg, 60% RDA), Vitamin C (38 mg, 43% RDA), Mangan (0.180 mg, 8% RDA), Folate (DFE) (30 mcg, 8% RDA), Kali (201 mg, 6% RDA), Vitamin B6 (0.065 mg, 5% RDA) và Đồng (0.040 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
48kcal
Calo
0.5g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
11.1g
Carbs
Protein 4.1%
Fat 5.5%
Carbs 90.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 48.0 | kcal | — |
| Protein | 0.500 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.320 | g | — |
| Carbohydrate | 11.1 | g | 9% |
| Nước | 87.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 38.4 | mg | 43% |
| Thiamin (B1) | 0.050 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.050 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.285 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.210 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.065 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 30.0 | mcg | 8% |
| Choline | 3.8 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 11.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 8.9 | mg | 60% |
| Vitamin K | 0.800 | mcg | 1% |