Naked Juice Green Machine Smoothie
fruits SR Legacy · trên 100g
Naked Juice Green Machine Smoothie cung cấp 53 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.3 g chất béo và 12.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.630 mcg, 26% RDA), Vitamin K (21 mcg, 18% RDA), Mangan (0.215 mg, 9% RDA), Vitamin C (8.2 mg, 9% RDA), Riboflavin (B2) (0.090 mg, 7% RDA), Đồng (0.053 mg, 6% RDA) và Thiamin (B1) (0.070 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
53kcal
Calo
0.6g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
12.5g
Carbs
Protein 4.4%
Fat 4.9%
Carbs 90.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 53.0 | kcal | — |
| Protein | 0.600 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.260 | g | — |
| Carbohydrate | 12.5 | g | 10% |
| Nước | 86.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 8.2 | mg | 9% |
| Thiamin (B1) | 0.070 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.090 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 0.290 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.075 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 15.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.630 | mcg | 26% |
| Choline | 4.3 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 21.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.300 | mg | 2% |
| Vitamin K | 21.2 | mcg | 18% |