Hỗn hợp trái cây đóng hộp trong nước
fruits SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp trái cây đóng hộp trong nước cung cấp 32 kcal trên 100g, với 0.4 g protein, 0.1 g chất béo và 8.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.071 mg, 8% RDA), Mangan (0.150 mg, 7% RDA), Vitamin B6 (0.052 mg, 4% RDA), Sắt (0.250 mg, 3% RDA), Kali (94 mg, 3% RDA), Vitamin E (0.400 mg, 3% RDA) và Chất xơ thực phẩm (1.0 g, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
32kcal
Calo
0.4g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
8.5g
Carbs
Protein 4.4%
Fat 2.5%
Carbs 93.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 32.0 | kcal | — |
| Protein | 0.420 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.050 | g | — |
| Carbohydrate | 8.5 | g | 7% |
| Nước | 90.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.1 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.016 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.011 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.363 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.062 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.052 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |
| Choline | 3.7 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 13.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.400 | mg | 3% |
| Vitamin K | 2.6 | mcg | 2% |