Trái cây vô hạn đóng hộp trong nước
fruits SR Legacy · trên 100g
Trái cây vô hạn đóng hộp trong nước cung cấp 53 kcal trên 100g, với 0.4 g protein, 0.1 g chất béo và 14.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.110 mg, 12% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.2 g, 6% RDA), Vitamin B6 (0.070 mg, 5% RDA), Mangan (0.088 mg, 4% RDA), Sắt (0.290 mg, 4% RDA), Kali (103 mg, 3% RDA) và Riboflavin (B2) (0.038 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
53kcal
Calo
0.4g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
14.0g
Carbs
Protein 2.7%
Fat 1.5%
Carbs 95.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 53.0 | kcal | — |
| Protein | 0.400 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 14.0 | g | 11% |
| Nước | 85.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.0 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.023 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.038 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.445 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.069 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.070 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Choline | 3.3 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.080 | mg | 1% |
| Vitamin K | 3.3 | mcg | 3% |