Pizza Pepperoni, Vỏ bánh Mỏng 14"

fast-food SR Legacy · trên 100g

Pizza Pepperoni, Vỏ bánh Mỏng 14" cung cấp 331 kcal trên 100g, với 14.0 g protein, 17.6 g chất béo và 29.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (25 mcg, 45% RDA), Phốt pho (253 mg, 36% RDA), Folate (DFE) (131 mcg, 33% RDA), Vitamin B12 (0.760 mcg, 32% RDA), Sắt (1.9 mg, 24% RDA), Canxi (216 mg, 22% RDA) và Niacin (B3) (3.3 mg, 21% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

331kcal

Calo

14.0g

Protein

17.6g

Tổng chất béo

29.0g

Carbs

Protein 16.9%
Fat 47.9%
Carbs 35.1%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng331.0kcal
Protein14.0g
25%
Tổng Chất béo17.6g
Carbohydrate29.0g
22%
Nước36.0g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C2.0mg
2%
Thiamin (B1)0.225mg
19%
Riboflavin (B2)0.170mg
13%
Niacin (B3)3.3mg
21%
Vitamin B60.095mg
7%
Folate (DFE)131.0mcg
33%
Vitamin B120.760mcg
32%
Choline37.5mg
7%
Vitamin A (RAE)70.0mcg
8%
Vitamin E1.3mg
9%
Vitamin K9.5mcg
8%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi216.0mg
22%
Sắt1.9mg
24%
Magie25.0mg
6%
Phốt pho253.0mg
36%
Kali223.0mg
7%
Natri875.0mg
Kẽm1.6mg
15%
Đồng0.110mg
12%
Mangan0.355mg
15%
Selen24.5mcg
45%