Pizza Pepperoni 14", Vỏ bánh thông thường
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Pepperoni 14", Vỏ bánh thông thường cung cấp 282 kcal trên 100g, với 11.7 g protein, 11.9 g chất béo và 32.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (24 mcg, 43% RDA), Thiamin (B1) (0.430 mg, 36% RDA), Folate (DFE) (131 mcg, 33% RDA), Sắt (2.5 mg, 32% RDA), Phốt pho (198 mg, 28% RDA), Niacin (B3) (4.1 mg, 26% RDA) và Vitamin B12 (0.500 mcg, 21% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
282kcal
Calo
11.7g
Protein
11.9g
Tổng chất béo
32.0g
Carbs
Protein 16.6%
Fat 38.0%
Carbs 45.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 282.0 | kcal | — |
| Protein | 11.7 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 11.9 | g | — |
| Carbohydrate | 32.0 | g | 25% |
| Nước | 41.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.900 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.430 | mg | 36% |
| Riboflavin (B2) | 0.220 | mg | 17% |
| Niacin (B3) | 4.1 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.080 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 131.0 | mcg | 33% |
| Vitamin B12 | 0.500 | mcg | 21% |
| Choline | 25.4 | mg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 70.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.870 | mg | 6% |
| Vitamin K | 6.4 | mcg | 5% |