Pizza Phô mai 14", Vỏ bánh thông thường
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Phô mai 14", Vỏ bánh thông thường cung cấp 266 kcal trên 100g, với 11.4 g protein, 9.7 g chất béo và 33.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (20 mcg, 36% RDA), Thiamin (B1) (0.390 mg, 33% RDA), Folate (DFE) (129 mcg, 32% RDA), Sắt (2.5 mg, 31% RDA), Phốt pho (216 mg, 31% RDA), Niacin (B3) (3.8 mg, 24% RDA) và Canxi (188 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
266kcal
Calo
11.4g
Protein
9.7g
Tổng chất béo
33.3g
Carbs
Protein 17.1%
Fat 32.8%
Carbs 50.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 266.0 | kcal | — |
| Protein | 11.4 | g | 20% |
| Tổng Chất béo | 9.7 | g | — |
| Carbohydrate | 33.3 | g | 26% |
| Nước | 43.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.4 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.390 | mg | 33% |
| Riboflavin (B2) | 0.195 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 3.8 | mg | 24% |
| Vitamin B6 | 0.080 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 129.0 | mcg | 32% |
| Vitamin B12 | 0.420 | mcg | 18% |
| Choline | 16.4 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 69.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.830 | mg | 6% |
| Vitamin K | 6.7 | mcg | 6% |