Mousse Sô cô la
sweets SR Legacy · trên 100g
Mousse Sô cô la cung cấp 225 kcal trên 100g, với 4.1 g protein, 16.0 g chất béo và 16.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.470 mcg, 20% RDA), Phốt pho (117 mg, 17% RDA), Riboflavin (B2) (0.205 mg, 16% RDA), Vitamin A (RAE) (140 mcg, 16% RDA), Selen (7.4 mcg, 13% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.533 mg, 11% RDA) và Canxi (96 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
225kcal
Calo
4.1g
Protein
16.0g
Tổng chất béo
16.1g
Carbs
Protein 7.3%
Fat 64.1%
Carbs 28.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 225.0 | kcal | — |
| Protein | 4.1 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 16.0 | g | — |
| Carbohydrate | 16.1 | g | 12% |
| Nước | 62.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.045 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.205 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 0.146 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.533 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.058 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 15.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.470 | mcg | 20% |
| Vitamin A (RAE) | 140.0 | mcg | 16% |
| Vitamin E | 0.510 | mg | 3% |
| Vitamin K | 1.6 | mcg | 1% |