Kem Trải Sô cô la Vị Hạt Dẻ
sweets SR Legacy · trên 100g
Kem Trải Sô cô la Vị Hạt Dẻ cung cấp 539 kcal trên 100g, với 5.4 g protein, 29.7 g chất béo và 62.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (4.4 mg, 55% RDA), Đồng (0.469 mg, 52% RDA), Mangan (0.868 mg, 38% RDA), Vitamin E (5.0 mg, 33% RDA), Phốt pho (152 mg, 22% RDA), Magie (64 mg, 16% RDA) và Chất xơ thực phẩm (5.4 g, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
539kcal
Calo
5.4g
Protein
29.7g
Tổng chất béo
62.4g
Carbs
Protein 4.0%
Fat 49.6%
Carbs 46.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 539.0 | kcal | — |
| Protein | 5.4 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 29.7 | g | — |
| Carbohydrate | 62.4 | g | 48% |
| Nước | 1.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.085 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.170 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 0.427 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.357 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.082 | mg | 6% |
| Folate (DFE) | 14.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.270 | mcg | 11% |
| Choline | 17.6 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 5.0 | mg | 33% |
| Vitamin K | 1.9 | mcg | 2% |