Bánh gà đông lạnh đã nấu chín
poultry SR Legacy · trên 100g
Bánh gà đông lạnh đã nấu chín cung cấp 287 kcal trên 100g, với 14.8 g protein, 19.6 g chất béo và 12.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (23 mcg, 42% RDA), Niacin (B3) (4.8 mg, 30% RDA), Phốt pho (208 mg, 30% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.1 mg, 22% RDA), Vitamin B6 (0.183 mg, 14% RDA), Vitamin B12 (0.290 mcg, 12% RDA) và Sắt (0.950 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
287kcal
Calo
14.8g
Protein
19.6g
Tổng chất béo
12.8g
Carbs
Protein 20.6%
Fat 61.5%
Carbs 17.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 287.0 | kcal | — |
| Protein | 14.8 | g | 27% |
| Tổng Chất béo | 19.6 | g | — |
| Carbohydrate | 12.8 | g | 10% |
| Nước | 50.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.083 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.072 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 4.8 | mg | 30% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.1 | mg | 22% |
| Vitamin B6 | 0.183 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 7.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.290 | mcg | 12% |
| Choline | 33.8 | mg | 6% |
| Vitamin E | 1.3 | mg | 9% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.300 | mcg | 2% |
| Vitamin K | 4.2 | mcg | 4% |