Chất béo tách riêng gà sống
poultry SR Legacy · trên 100g
Chất béo tách riêng gà sống cung cấp 629 kcal trên 100g, với 3.7 g protein, 68.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin D (D2+D3) (3.3 mcg, 22% RDA), Vitamin E (2.7 mg, 18% RDA), Selen (9.7 mcg, 18% RDA), Vitamin A (RAE) (125 mcg, 14% RDA), Niacin (B3) (2.0 mg, 13% RDA), Sắt (0.700 mg, 9% RDA) và Phốt pho (54 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
629kcal
Calo
3.7g
Protein
68.0g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 2.4%
Fat 97.6%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 629.0 | kcal | — |
| Protein | 3.7 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 68.0 | g | — |
| Nước | 28.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.021 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.059 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 2.0 | mg | 13% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.190 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.020 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin B12 | 0.070 | mcg | 3% |
| Choline | 15.7 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 125.0 | mcg | 14% |
| Vitamin E | 2.7 | mg | 18% |
| Vitamin D (D2+D3) | 3.3 | mcg | 22% |
| Vitamin K | 2.4 | mcg | 2% |