Toblerone Sô cô la sữa với mật ong và hạnh nhân
sweets SR Legacy · trên 100g
Toblerone Sô cô la sữa với mật ong và hạnh nhân cung cấp 489 kcal trên 100g, với 5.7 g protein, 28.6 g chất béo và 61.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.340 mg, 38% RDA), Phốt pho (145 mg, 21% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Vitamin B12 (0.470 mcg, 20% RDA), Riboflavin (B2) (0.237 mg, 18% RDA), Vitamin K (19 mcg, 16% RDA) và Mangan (0.361 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
489kcal
Calo
5.7g
Protein
28.6g
Tổng chất béo
61.2g
Carbs
Protein 4.3%
Fat 49.0%
Carbs 46.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 489.0 | kcal | — |
| Protein | 5.7 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 28.6 | g | — |
| Carbohydrate | 61.2 | g | 47% |
| Nước | 3.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.076 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.237 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 0.353 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.316 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.027 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.470 | mcg | 20% |
| Choline | 60.5 | mg | 11% |
| Vitamin A (RAE) | 37.0 | mcg | 4% |
| Vitamin E | 1.8 | mg | 12% |
| Vitamin K | 19.4 | mcg | 16% |