Fudge sô cô la với xà phòng và hạt
sweets SR Legacy · trên 100g
Fudge sô cô la với xà phòng và hạt cung cấp 474 kcal trên 100g, với 3.2 g protein, 21.1 g chất béo và 67.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.319 mg, 35% RDA), Mangan (0.470 mg, 20% RDA), Sắt (1.1 mg, 14% RDA), Phốt pho (88 mg, 13% RDA), Magie (46 mg, 12% RDA), Vitamin A (RAE) (68 mcg, 8% RDA) và Kẽm (0.760 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
474kcal
Calo
3.2g
Protein
21.1g
Tổng chất béo
67.7g
Carbs
Protein 2.7%
Fat 40.1%
Carbs 57.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 474.0 | kcal | — |
| Protein | 3.2 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 21.1 | g | — |
| Carbohydrate | 67.7 | g | 52% |
| Nước | 7.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.042 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.082 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 0.232 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.156 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.054 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 11.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.030 | mcg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 68.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 0.590 | mg | 4% |
| Vitamin K | 2.4 | mcg | 2% |