Cô đặc đồ uống nước ép trái cây họ cam quýt
beverages SR Legacy · trên 100g
Cô đặc đồ uống nước ép trái cây họ cam quýt cung cấp 162 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 0.1 g chất béo và 40.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (95 mg, 106% RDA), Sắt (3.9 mg, 49% RDA), Kali (393 mg, 12% RDA), Mangan (0.255 mg, 11% RDA), Đồng (0.097 mg, 11% RDA), Folate (DFE) (26 mcg, 7% RDA) và Phốt pho (36 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
162kcal
Calo
1.2g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
40.2g
Carbs
Protein 2.9%
Fat 0.5%
Carbs 96.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 162.0 | kcal | — |
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 40.2 | g | 31% |
| Nước | 57.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 95.3 | mg | 106% |
| Thiamin (B1) | 0.051 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.034 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.263 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.214 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.066 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 26.0 | mcg | 7% |
| Choline | 1.8 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 7.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.220 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |