Cà chua ngâm chua đóng hộp
vegetables SR Legacy · trên 100g
Cà chua ngâm chua đóng hộp cung cấp 65 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.1 g chất béo và 16.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.116 mg, 13% RDA), Mangan (0.220 mg, 10% RDA), Folate (DFE) (27 mcg, 7% RDA), Sắt (0.410 mg, 5% RDA), Vitamin B6 (0.050 mg, 4% RDA), Magie (15 mg, 4% RDA) và Riboflavin (B2) (0.048 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
65kcal
Calo
0.8g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
16.3g
Carbs
Protein 4.6%
Fat 1.3%
Carbs 94.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 65.0 | kcal | — |
| Protein | 0.800 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.080 | g | — |
| Carbohydrate | 16.3 | g | 13% |
| Nước | 81.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.3 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.048 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.251 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.137 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 27.0 | mcg | 7% |
| Choline | 15.0 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.060 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |