Thức ăn trẻ em Đậu xanh lọc
baby-foods SR Legacy · trên 100g
Thức ăn trẻ em Đậu xanh lọc cung cấp 50 kcal trên 100g, với 3.3 g protein, 0.4 g chất béo và 8.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (16 mcg, 13% RDA), Sắt (0.950 mg, 12% RDA), Mangan (0.218 mg, 9% RDA), Thiamin (B1) (0.087 mg, 7% RDA), Phốt pho (50 mg, 7% RDA), Folate (DFE) (28 mcg, 7% RDA) và Niacin (B3) (1.1 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
50kcal
Calo
3.3g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
8.4g
Carbs
Protein 26.2%
Fat 7.1%
Carbs 66.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 50.0 | kcal | — |
| Protein | 3.3 | g | 6% |
| Tổng Chất béo | 0.430 | g | — |
| Carbohydrate | 8.4 | g | 6% |
| Nước | 87.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.600 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.087 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.065 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 1.1 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.075 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.016 | mg | 1% |
| Folate (DFE) | 28.0 | mcg | 7% |
| Choline | 32.2 | mg | 6% |
| Vitamin A (RAE) | 11.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.020 | mg | 0% |
| Vitamin K | 15.5 | mcg | 13% |