Topping Hạt trong Xi-rô
sweets SR Legacy · trên 100g
Topping Hạt trong Xi-rô cung cấp 448 kcal trên 100g, với 4.5 g protein, 22.0 g chất béo và 58.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.540 mg, 60% RDA), Mangan (1.2 mg, 52% RDA), Phốt pho (118 mg, 17% RDA), Thiamin (B1) (0.180 mg, 15% RDA), Vitamin B6 (0.178 mg, 14% RDA), Magie (54 mg, 14% RDA) và Sắt (1.1 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
448kcal
Calo
4.5g
Protein
22.0g
Tổng chất béo
58.1g
Carbs
Protein 4.0%
Fat 44.2%
Carbs 51.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 448.0 | kcal | — |
| Protein | 4.5 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 22.0 | g | — |
| Carbohydrate | 58.1 | g | 45% |
| Nước | 14.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.180 | mg | 15% |
| Riboflavin (B2) | 0.120 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 0.373 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.207 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.178 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 26.0 | mcg | 7% |
| Choline | 11.8 | mg | 2% |
| Vitamin E | 0.230 | mg | 2% |
| Vitamin K | 0.900 | mcg | 1% |