Nước dùng cá tự chế
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Nước dùng cá tự chế cung cấp 16 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 0.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.690 mcg, 29% RDA), Phốt pho (56 mg, 8% RDA), Niacin (B3) (1.2 mg, 7% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.329 mg, 7% RDA), Đồng (0.058 mg, 6% RDA), Riboflavin (B2) (0.076 mg, 6% RDA) và Kali (144 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
16kcal
Calo
2.3g
Protein
0.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 56.1%
Fat 43.9%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 16.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 0.810 | g | — |
| Nước | 96.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.033 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.076 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.329 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.690 | mcg | 29% |
| Choline | 7.0 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.170 | mg | 1% |