Hỗn hợp Súp Hành khô
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp Súp Hành khô cung cấp 293 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 0.3 g chất béo và 65.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.582 mg, 45% RDA), Đồng (0.353 mg, 39% RDA), Phốt pho (211 mg, 30% RDA), Mangan (0.665 mg, 29% RDA), Thiamin (B1) (0.279 mg, 23% RDA), Kali (721 mg, 21% RDA) và Riboflavin (B2) (0.274 mg, 21% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
293kcal
Calo
7.5g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
65.1g
Carbs
Protein 10.2%
Fat 0.9%
Carbs 88.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 293.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 0.340 | g | — |
| Carbohydrate | 65.1 | g | 50% |
| Nước | 3.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 3.4 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.279 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.274 | mg | 21% |
| Niacin (B3) | 1.5 | mg | 9% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.854 | mg | 17% |
| Vitamin B6 | 0.582 | mg | 45% |
| Choline | 28.4 | mg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 1.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin K | 1.4 | mcg | 1% |