Súp gà rau củ khoai tây phô mai
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Súp gà rau củ khoai tây phô mai cung cấp 65 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 4.5 g chất béo và 5.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (3.7 mcg, 7% RDA), Đồng (0.040 mg, 4% RDA), Vitamin C (4.0 mg, 4% RDA), Vitamin B6 (0.042 mg, 3% RDA), Phốt pho (19 mg, 3% RDA), Folate (DFE) (9.0 mcg, 2% RDA) và Choline (12 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
65kcal
Calo
1.2g
Protein
4.5g
Tổng chất béo
5.2g
Carbs
Protein 7.3%
Fat 61.3%
Carbs 31.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 65.0 | kcal | — |
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 4.5 | g | — |
| Carbohydrate | 5.2 | g | 4% |
| Nước | 87.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 4.0 | mg | 4% |
| Thiamin (B1) | 0.015 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.017 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.346 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.042 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.020 | mcg | 1% |
| Choline | 12.0 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 19.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.060 | mg | 0% |
| Vitamin K | 2.3 | mcg | 2% |