Bánh snack tortilla nhẹ (nướng lò với ít dầu)
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh snack tortilla nhẹ (nướng lò với ít dầu) cung cấp 465 kcal trên 100g, với 8.7 g protein, 15.2 g chất béo và 73.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (318 mg, 45% RDA), Selen (16 mcg, 29% RDA), Magie (97 mg, 24% RDA), Vitamin E (3.5 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.280 mg, 22% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA) và Thiamin (B1) (0.220 mg, 18% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
465kcal
Calo
8.7g
Protein
15.2g
Tổng chất béo
73.4g
Carbs
Protein 7.5%
Fat 29.4%
Carbs 63.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 465.0 | kcal | — |
| Protein | 8.7 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 15.2 | g | — |
| Carbohydrate | 73.4 | g | 56% |
| Nước | 1.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.200 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.220 | mg | 18% |
| Riboflavin (B2) | 0.280 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 0.420 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.180 | mg | 14% |
| Folate (DFE) | 16.0 | mcg | 4% |
| Vitamin B12 | 0.060 | mcg | 3% |
| Choline | 23.4 | mg | 4% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 3.5 | mg | 24% |
| Vitamin K | 0.700 | mcg | 1% |