Bánh quy tôm
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh quy tôm cung cấp 426 kcal trên 100g, với 7.1 g protein, 17.9 g chất béo và 59.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (2.1 mg, 93% RDA), Selen (33 mcg, 60% RDA), Phốt pho (191 mg, 27% RDA), Đồng (0.221 mg, 25% RDA), Sắt (1.9 mg, 24% RDA), Thiamin (B1) (0.264 mg, 22% RDA) và Vitamin E (3.3 mg, 22% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
426kcal
Calo
7.1g
Protein
17.9g
Tổng chất béo
59.1g
Carbs
Protein 6.7%
Fat 37.8%
Carbs 55.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 426.0 | kcal | — |
| Protein | 7.1 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 17.9 | g | — |
| Carbohydrate | 59.1 | g | 45% |
| Nước | 13.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.264 | mg | 22% |
| Riboflavin (B2) | 0.091 | mg | 7% |
| Niacin (B3) | 2.6 | mg | 16% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.321 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.216 | mg | 17% |
| Folate (DFE) | 23.0 | mcg | 6% |
| Vitamin B12 | 0.020 | mcg | 1% |
| Choline | 17.6 | mg | 3% |
| Vitamin E | 3.3 | mg | 22% |
| Vitamin K | 12.8 | mcg | 11% |