Bánh pretzel cứng hương sô cô la
snacks SR Legacy · trên 100g
Bánh pretzel cứng hương sô cô la cung cấp 457 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 16.7 g chất béo và 70.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.302 mg, 34% RDA), Selen (15 mcg, 26% RDA), Sắt (2.0 mg, 25% RDA), Mangan (0.562 mg, 24% RDA), Phốt pho (145 mg, 21% RDA), Riboflavin (B2) (0.200 mg, 15% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.759 mg, 15% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
457kcal
Calo
7.5g
Protein
16.7g
Tổng chất béo
70.9g
Carbs
Protein 6.5%
Fat 32.4%
Carbs 61.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 457.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 16.7 | g | — |
| Carbohydrate | 70.9 | g | 55% |
| Nước | 2.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.500 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.099 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.200 | mg | 15% |
| Niacin (B3) | 0.800 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.759 | mg | 15% |
| Vitamin B6 | 0.172 | mg | 13% |
| Folate (DFE) | 9.0 | mcg | 2% |
| Choline | 39.7 | mg | 7% |
| Vitamin E | 0.620 | mg | 4% |
| Vitamin K | 11.1 | mcg | 9% |