Chip chuối hạt ướp muối
snacks SR Legacy · trên 100g
Chip chuối hạt ướp muối cung cấp 531 kcal trên 100g, với 2.3 g protein, 29.6 g chất béo và 63.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (32 mg, 36% RDA), Vitamin B6 (0.460 mg, 35% RDA), Vitamin E (5.0 mg, 34% RDA), Vitamin K (29 mcg, 24% RDA), Kali (786 mg, 23% RDA), Axit Pantothenic (B5) (1.1 mg, 22% RDA) và Đồng (0.198 mg, 22% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
531kcal
Calo
2.3g
Protein
29.6g
Tổng chất béo
63.8g
Carbs
Protein 1.7%
Fat 50.2%
Carbs 48.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 531.0 | kcal | — |
| Protein | 2.3 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 29.6 | g | — |
| Carbohydrate | 63.8 | g | 49% |
| Nước | 2.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 32.1 | mg | 36% |
| Thiamin (B1) | 0.065 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.040 | mg | 3% |
| Niacin (B3) | 0.802 | mg | 5% |
| Axit Pantothenic (B5) | 1.1 | mg | 22% |
| Vitamin B6 | 0.460 | mg | 35% |
| Folate (DFE) | 35.0 | mcg | 9% |
| Vitamin A (RAE) | 69.0 | mcg | 8% |
| Vitamin E | 5.0 | mg | 34% |
| Vitamin K | 28.6 | mcg | 24% |