Xúc xích thịt gà tây, thịt lợn và thịt bò hun khói ít béo
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt gà tây, thịt lợn và thịt bò hun khói ít béo cung cấp 101 kcal trên 100g, với 8.0 g protein, 2.5 g chất béo và 11.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (25 mcg, 45% RDA), Sắt (2.2 mg, 28% RDA), Đồng (0.134 mg, 15% RDA), Vitamin B12 (0.280 mcg, 12% RDA), Kẽm (1.2 mg, 11% RDA), Thiamin (B1) (0.130 mg, 11% RDA) và Choline (59 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
101kcal
Calo
8.0g
Protein
2.5g
Tổng chất béo
11.5g
Carbs
Protein 31.8%
Fat 22.4%
Carbs 45.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 101.0 | kcal | — |
| Protein | 8.0 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 2.5 | g | — |
| Carbohydrate | 11.5 | g | 9% |
| Nước | 76.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.9 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.130 | mg | 11% |
| Riboflavin (B2) | 0.080 | mg | 6% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.165 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.100 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 0.280 | mcg | 12% |
| Choline | 59.0 | mg | 11% |
| Vitamin E | 0.090 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.100 | mcg | 1% |