Xúc xích Thịt gà tây và Thịt lợn Đã nấu chín
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích Thịt gà tây và Thịt lợn Đã nấu chín cung cấp 307 kcal trên 100g, với 22.7 g protein, 23.0 g chất béo và 0.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.3 mcg, 53% RDA), Thiamin (B1) (0.510 mg, 43% RDA), Selen (21 mcg, 38% RDA), Kẽm (3.2 mg, 29% RDA), Phốt pho (191 mg, 27% RDA), Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA) và Vitamin B6 (0.340 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
307kcal
Calo
22.7g
Protein
23.0g
Tổng chất béo
0.7g
Carbs
Protein 30.2%
Fat 68.9%
Carbs 0.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 307.0 | kcal | — |
| Protein | 22.7 | g | 41% |
| Tổng Chất béo | 23.0 | g | — |
| Carbohydrate | 0.700 | g | 1% |
| Nước | 50.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.1 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.510 | mg | 43% |
| Riboflavin (B2) | 0.250 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Vitamin B6 | 0.340 | mg | 26% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 1.3 | mcg | 53% |
| Choline | 79.9 | mg | 15% |
| Vitamin E | 0.390 | mg | 3% |
| Vitamin D (D2+D3) | 2.0 | mcg | 13% |
| Vitamin K | 5.7 | mcg | 5% |