Xúc xích thịt lợn và gà tây, đã nấu chín sẵn
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt lợn và gà tây, đã nấu chín sẵn cung cấp 342 kcal trên 100g, với 12.1 g protein, 30.6 g chất béo và 3.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.580 mcg, 24% RDA), Phốt pho (136 mg, 19% RDA), Niacin (B3) (2.7 mg, 17% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Đồng (0.113 mg, 13% RDA), Kẽm (1.3 mg, 12% RDA) và Mangan (0.239 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
342kcal
Calo
12.1g
Protein
30.6g
Tổng chất béo
3.6g
Carbs
Protein 14.3%
Fat 81.4%
Carbs 4.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 342.0 | kcal | — |
| Protein | 12.1 | g | 22% |
| Tổng Chất béo | 30.6 | g | — |
| Carbohydrate | 3.6 | g | 3% |
| Nước | 50.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.089 | mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.099 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 2.7 | mg | 17% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.490 | mg | 10% |
| Vitamin B6 | 0.124 | mg | 10% |
| Folate (DFE) | 10.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.580 | mcg | 24% |
| Vitamin A (RAE) | 21.0 | mcg | 2% |
| Vitamin E | 0.520 | mg | 3% |
| Vitamin K | 5.7 | mcg | 5% |