Nước sốt trắng nhẹ với bơ
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Nước sốt trắng nhẹ với bơ cung cấp 72 kcal trên 100g, với 4.0 g protein, 2.6 g chất béo và 8.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.550 mcg, 23% RDA), Riboflavin (B2) (0.208 mg, 16% RDA), Phốt pho (110 mg, 16% RDA), Canxi (131 mg, 13% RDA), Vitamin A (RAE) (84 mcg, 9% RDA), Selen (4.7 mcg, 9% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.392 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
72kcal
Calo
4.0g
Protein
2.6g
Tổng chất béo
8.3g
Carbs
Protein 22.0%
Fat 32.2%
Carbs 45.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 72.0 | kcal | — |
| Protein | 4.0 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 2.6 | g | — |
| Carbohydrate | 8.3 | g | 6% |
| Nước | 84.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.068 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.208 | mg | 16% |
| Niacin (B3) | 0.319 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.392 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.037 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 0.550 | mcg | 23% |
| Vitamin A (RAE) | 84.0 | mcg | 9% |
| Vitamin E | 0.080 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.200 | mcg | 0% |