Mì Spaghetti với Nước Sốt Pomodoro
restaurant SR Legacy · trên 100g
Mì Spaghetti với Nước Sốt Pomodoro cung cấp 104 kcal trên 100g, với 3.9 g protein, 1.9 g chất béo và 17.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (10 mcg, 18% RDA), Sắt (0.900 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.123 mg, 9% RDA), Mangan (0.215 mg, 9% RDA), Đồng (0.074 mg, 8% RDA), Niacin (B3) (1.2 mg, 7% RDA) và Vitamin B6 (0.084 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
104kcal
Calo
3.9g
Protein
1.9g
Tổng chất béo
17.8g
Carbs
Protein 15.0%
Fat 16.5%
Carbs 68.5%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 104.0 | kcal | — |
| Protein | 3.9 | g | 7% |
| Tổng Chất béo | 1.9 | g | — |
| Carbohydrate | 17.8 | g | 14% |
| Nước | 75.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.1 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.072 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.123 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 1.2 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.187 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.084 | mg | 6% |
| Choline | 8.0 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 10.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.810 | mg | 5% |
| Vitamin K | 4.0 | mcg | 3% |