Hỗn hợp bánh pudding kem dừa
sweets SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp bánh pudding kem dừa cung cấp 434 kcal trên 100g, với 1.0 g protein, 11.4 g chất béo và 81.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.462 mg, 20% RDA), Đồng (0.143 mg, 16% RDA), Sắt (0.570 mg, 7% RDA), Selen (3.6 mcg, 7% RDA), Phốt pho (35 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.6 g, 4% RDA) và Kali (133 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
434kcal
Calo
1.0g
Protein
11.4g
Tổng chất béo
81.8g
Carbs
Protein 0.9%
Fat 23.7%
Carbs 75.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 434.0 | kcal | — |
| Protein | 1.0 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 11.4 | g | — |
| Carbohydrate | 81.8 | g | 63% |
| Nước | 3.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.010 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.029 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.102 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.135 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.050 | mg | 4% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Choline | 3.7 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.070 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |