Hỗn hợp bánh pudding kem dừa ăn liền
sweets SR Legacy · trên 100g
Hỗn hợp bánh pudding kem dừa ăn liền cung cấp 415 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 10.0 g chất béo và 83.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (721 mg, 103% RDA), Mangan (0.489 mg, 21% RDA), Đồng (0.151 mg, 17% RDA), Chất xơ thực phẩm (4.0 g, 11% RDA), Sắt (0.720 mg, 9% RDA), Selen (4.0 mcg, 7% RDA) và Magie (17 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
415kcal
Calo
0.9g
Protein
10.0g
Tổng chất béo
83.5g
Carbs
Protein 0.8%
Fat 21.0%
Carbs 78.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 415.0 | kcal | — |
| Protein | 0.900 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 10.0 | g | — |
| Carbohydrate | 83.5 | g | 64% |
| Nước | 2.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.013 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.053 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.219 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.115 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.041 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 2.0 | mcg | 1% |
| Choline | 3.9 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.080 | mg | 1% |
| Vitamin K | 0.100 | mcg | 0% |