Liên Kết Gạo Xúc xích Thịt lợn Đã nấu chín
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Liên Kết Gạo Xúc xích Thịt lợn Đã nấu chín cung cấp 407 kcal trên 100g, với 13.7 g protein, 37.6 g chất béo và 2.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.3 mcg, 54% RDA), Thiamin (B1) (0.480 mg, 40% RDA), Selen (17 mcg, 30% RDA), Niacin (B3) (3.4 mg, 21% RDA), Phốt pho (116 mg, 17% RDA), Vitamin B6 (0.200 mg, 15% RDA) và Sắt (1.1 mg, 14% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
407kcal
Calo
13.7g
Protein
37.6g
Tổng chất béo
2.4g
Carbs
Protein 13.6%
Fat 84.0%
Carbs 2.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 407.0 | kcal | — |
| Protein | 13.7 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 37.6 | g | — |
| Carbohydrate | 2.4 | g | 2% |
| Nước | 44.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.480 | mg | 40% |
| Riboflavin (B2) | 0.120 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 3.4 | mg | 21% |
| Vitamin B6 | 0.200 | mg | 15% |
| Folate (DFE) | 6.0 | mcg | 2% |
| Vitamin B12 | 1.3 | mcg | 54% |
| Choline | 55.9 | mg | 10% |
| Vitamin E | 0.220 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.900 | mcg | 6% |
| Vitamin K | 3.4 | mcg | 3% |