Bỏng ngô lò vi sóng với hương vị Bơ (Dầu cọ)
snacks SR Legacy · trên 100g
Bỏng ngô lò vi sóng với hương vị Bơ (Dầu cọ) cung cấp 535 kcal trên 100g, với 8.4 g protein, 30.2 g chất béo và 57.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (275 mg, 39% RDA), Mangan (0.772 mg, 34% RDA), Magie (110 mg, 28% RDA), Chất xơ thực phẩm (10 g, 26% RDA), Sắt (2.1 mg, 26% RDA), Vitamin B6 (0.310 mg, 24% RDA) và Đồng (0.204 mg, 23% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
535kcal
Calo
8.4g
Protein
30.2g
Tổng chất béo
57.3g
Carbs
Protein 6.3%
Fat 50.8%
Carbs 42.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 535.0 | kcal | — |
| Protein | 8.4 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 30.2 | g | — |
| Carbohydrate | 57.3 | g | 44% |
| Nước | 0.900 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.047 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.060 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.201 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.310 | mg | 24% |
| Folate (DFE) | 15.0 | mcg | 4% |
| Choline | 15.4 | mg | 3% |
| Vitamin A (RAE) | 9.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 2.9 | mg | 19% |
| Vitamin K | 4.3 | mcg | 4% |