Pizza Hut 14" Pizza Phô mai, Vỏ bánh mỏng giòn
fast-food SR Legacy · trên 100g
Pizza Hut 14" Pizza Phô mai, Vỏ bánh mỏng giòn cung cấp 306 kcal trên 100g, với 13.4 g protein, 12.8 g chất béo và 34.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (298 mg, 43% RDA), Selen (20 mcg, 37% RDA), Folate (DFE) (135 mcg, 34% RDA), Sắt (2.5 mg, 32% RDA), Thiamin (B1) (0.350 mg, 29% RDA), Canxi (284 mg, 28% RDA) và Niacin (B3) (4.2 mg, 26% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
306kcal
Calo
13.4g
Protein
12.8g
Tổng chất béo
34.2g
Carbs
Protein 17.5%
Fat 37.7%
Carbs 44.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 306.0 | kcal | — |
| Protein | 13.4 | g | 24% |
| Tổng Chất béo | 12.8 | g | — |
| Carbohydrate | 34.2 | g | 26% |
| Nước | 36.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 4.2 | mg | 5% |
| Thiamin (B1) | 0.350 | mg | 29% |
| Riboflavin (B2) | 0.240 | mg | 18% |
| Niacin (B3) | 4.2 | mg | 26% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.241 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.060 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 135.0 | mcg | 34% |
| Vitamin B12 | 0.510 | mcg | 21% |
| Vitamin E | 0.680 | mg | 5% |
| Vitamin K | 7.7 | mcg | 6% |