Dưa chuột muối dill
vegetables Foundation Foods · trên 100g
Dưa chuột muối dill cung cấp 12 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, 0.4 g chất béo và 2.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin K (17 mcg, 14% RDA), Canxi (54 mg, 5% RDA), Riboflavin (B2) (0.057 mg, 4% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.200 mg, 4% RDA), Thiamin (B1) (0.047 mg, 4% RDA), Kali (112 mg, 3% RDA) và Đồng (0.026 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
12kcal
Calo
0.5g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
2.0g
Carbs
Protein 14.7%
Fat 26.5%
Carbs 58.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 12.0 | kcal | — |
| Protein | 0.480 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.430 | g | — |
| Carbohydrate | 2.0 | g | 2% |
| Nước | 94.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.1 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.047 | mg | 4% |
| Riboflavin (B2) | 0.057 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.109 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.200 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.034 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Choline | 3.4 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.120 | mg | 1% |
| Vitamin K | 16.8 | mcg | 14% |