Papa John's 14" pepperoni, vỏ gốc
fast-food SR Legacy · trên 100g
Papa John's 14" pepperoni, vỏ gốc cung cấp 275 kcal trên 100g, với 12.0 g protein, 11.9 g chất béo và 30.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (29 mcg, 53% RDA), Riboflavin (B2) (0.486 mg, 37% RDA), Thiamin (B1) (0.431 mg, 36% RDA), Vitamin B12 (0.790 mcg, 33% RDA), Phốt pho (196 mg, 28% RDA), Folate (DFE) (102 mcg, 26% RDA) và Sắt (2.0 mg, 25% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
275kcal
Calo
12.0g
Protein
11.9g
Tổng chất béo
30.0g
Carbs
Protein 17.4%
Fat 38.9%
Carbs 43.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 275.0 | kcal | — |
| Protein | 12.0 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 11.9 | g | — |
| Carbohydrate | 30.0 | g | 23% |
| Nước | 43.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.431 | mg | 36% |
| Riboflavin (B2) | 0.486 | mg | 37% |
| Niacin (B3) | 3.2 | mg | 20% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.266 | mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.162 | mg | 12% |
| Folate (DFE) | 102.0 | mcg | 26% |
| Vitamin B12 | 0.790 | mcg | 33% |
| Vitamin A (RAE) | 58.0 | mcg | 6% |
| Vitamin E | 1.1 | mg | 7% |
| Vitamin K | 6.1 | mcg | 5% |