Bánh pancake bơ sữa đông lạnh (Sẵn sàng lò vi sóng)
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh pancake bơ sữa đông lạnh (Sẵn sàng lò vi sóng) cung cấp 239 kcal trên 100g, với 5.9 g protein, 4.7 g chất béo và 43.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (350 mg, 50% RDA), Thiamin (B1) (0.363 mg, 30% RDA), Riboflavin (B2) (0.335 mg, 26% RDA), Vitamin A (RAE) (216 mcg, 24% RDA), Folate (DFE) (86 mcg, 22% RDA), Vitamin B6 (0.278 mg, 21% RDA) và Niacin (B3) (3.3 mg, 21% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
239kcal
Calo
5.9g
Protein
4.7g
Tổng chất béo
43.3g
Carbs
Protein 9.9%
Fat 17.7%
Carbs 72.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 239.0 | kcal | — |
| Protein | 5.9 | g | 11% |
| Tổng Chất béo | 4.7 | g | — |
| Carbohydrate | 43.3 | g | 33% |
| Nước | 43.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.363 | mg | 30% |
| Riboflavin (B2) | 0.335 | mg | 26% |
| Niacin (B3) | 3.3 | mg | 21% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.177 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.278 | mg | 21% |
| Folate (DFE) | 86.0 | mcg | 22% |
| Choline | 28.1 | mg | 5% |
| Vitamin A (RAE) | 216.0 | mcg | 24% |
| Vitamin E | 0.380 | mg | 3% |
| Vitamin K | 7.4 | mcg | 6% |