Hành Tây Băm Nhỏ Đông Lạnh Luộc Có Muối
vegetables SR Legacy · trên 100g
Hành Tây Băm Nhỏ Đông Lạnh Luộc Có Muối cung cấp 26 kcal trên 100g, với 0.8 g protein, 0.1 g chất béo và 6.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B6 (0.069 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.7 g, 4% RDA), Sắt (0.300 mg, 4% RDA), Folate (DFE) (13 mcg, 3% RDA), Kali (108 mg, 3% RDA), Mangan (0.071 mg, 3% RDA) và Vitamin C (2.6 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
26kcal
Calo
0.8g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
6.0g
Carbs
Protein 11.4%
Fat 3.2%
Carbs 85.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 26.0 | kcal | — |
| Protein | 0.770 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.100 | g | — |
| Carbohydrate | 6.0 | g | 5% |
| Nước | 92.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.6 | mg | 3% |
| Thiamin (B1) | 0.023 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.025 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.139 | mg | 1% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.099 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.069 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 13.0 | mcg | 3% |
| Choline | 4.4 | mg | 1% |
| Vitamin E | 0.010 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |