Mì Spaghetti với Nước Sốt Pomodoro Olive Garden
restaurant SR Legacy · trên 100g
Mì Spaghetti với Nước Sốt Pomodoro Olive Garden cung cấp 102 kcal trên 100g, với 4.3 g protein, 1.9 g chất béo và 17.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (13 mcg, 24% RDA), Sắt (0.980 mg, 12% RDA), Mangan (0.213 mg, 9% RDA), Riboflavin (B2) (0.117 mg, 9% RDA), Đồng (0.067 mg, 7% RDA), Niacin (B3) (1.1 mg, 7% RDA) và Vitamin B6 (0.082 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
102kcal
Calo
4.3g
Protein
1.9g
Tổng chất béo
17.1g
Carbs
Protein 16.7%
Fat 16.7%
Carbs 66.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 102.0 | kcal | — |
| Protein | 4.3 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 1.9 | g | — |
| Carbohydrate | 17.1 | g | 13% |
| Nước | 75.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.2 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.067 | mg | 6% |
| Riboflavin (B2) | 0.117 | mg | 9% |
| Niacin (B3) | 1.1 | mg | 7% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.180 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.082 | mg | 6% |
| Choline | 7.8 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 11.0 | mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.790 | mg | 5% |
| Vitamin K | 4.2 | mcg | 4% |