Nance đông lạnh không đường
fruits SR Legacy · trên 100g
Nance đông lạnh không đường cung cấp 73 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 1.2 g chất béo và 17.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (93 mg, 103% RDA), Chất xơ thực phẩm (7.5 g, 20% RDA), Mangan (0.248 mg, 11% RDA), Vitamin K (12 mcg, 10% RDA), Vitamin E (1.3 mg, 8% RDA), Kali (244 mg, 7% RDA) và Magie (20 mg, 5% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
73kcal
Calo
0.7g
Protein
1.2g
Tổng chất béo
17.0g
Carbs
Protein 3.4%
Fat 13.2%
Carbs 83.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 73.0 | kcal | — |
| Protein | 0.660 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 1.2 | g | — |
| Carbohydrate | 17.0 | g | 13% |
| Nước | 80.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 92.5 | mg | 103% |
| Thiamin (B1) | 0.015 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.018 | mg | 1% |
| Niacin (B3) | 0.290 | mg | 2% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.180 | mg | 4% |
| Vitamin B6 | 0.021 | mg | 2% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 4.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 1.3 | mg | 8% |
| Vitamin K | 11.9 | mcg | 10% |