Bánh muffin nguyên vị với sữa thấp chất béo
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh muffin nguyên vị với sữa thấp chất béo cung cấp 296 kcal trên 100g, với 6.9 g protein, 11.4 g chất béo và 41.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (18 mcg, 33% RDA), Sắt (2.4 mg, 30% RDA), Thiamin (B1) (0.284 mg, 24% RDA), Riboflavin (B2) (0.301 mg, 23% RDA), Phốt pho (153 mg, 22% RDA), Canxi (200 mg, 20% RDA) và Folate (DFE) (78 mcg, 20% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
296kcal
Calo
6.9g
Protein
11.4g
Tổng chất béo
41.4g
Carbs
Protein 9.3%
Fat 34.7%
Carbs 56.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 296.0 | kcal | — |
| Protein | 6.9 | g | 12% |
| Tổng Chất béo | 11.4 | g | — |
| Carbohydrate | 41.4 | g | 32% |
| Nước | 37.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Thiamin (B1) | 0.284 | mg | 24% |
| Riboflavin (B2) | 0.301 | mg | 23% |
| Niacin (B3) | 2.3 | mg | 14% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.351 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.042 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 78.0 | mcg | 20% |
| Vitamin B12 | 0.150 | mcg | 6% |
| Choline | 43.4 | mg | 8% |
| Vitamin A (RAE) | 40.0 | mcg | 4% |