Bánh muffin Anh quốc nho khô quế nướng giòn
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh muffin Anh quốc nho khô quế nướng giòn cung cấp 276 kcal trên 100g, với 8.9 g protein, 2.2 g chất béo và 55.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (4.9 mg, 61% RDA), Selen (24 mcg, 44% RDA), Thiamin (B1) (0.518 mg, 43% RDA), Folate (DFE) (131 mcg, 33% RDA), Mangan (0.720 mg, 31% RDA), Niacin (B3) (4.3 mg, 27% RDA) và Đồng (0.175 mg, 19% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
276kcal
Calo
8.9g
Protein
2.2g
Tổng chất béo
55.0g
Carbs
Protein 12.9%
Fat 7.2%
Carbs 79.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 276.0 | kcal | — |
| Protein | 8.9 | g | 16% |
| Tổng Chất béo | 2.2 | g | — |
| Carbohydrate | 55.0 | g | 42% |
| Nước | 32.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.4 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.518 | mg | 43% |
| Riboflavin (B2) | 0.245 | mg | 19% |
| Niacin (B3) | 4.3 | mg | 27% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.284 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.062 | mg | 5% |
| Folate (DFE) | 131.0 | mcg | 33% |
| Choline | 14.5 | mg | 3% |
| Vitamin E | 0.360 | mg | 2% |
| Vitamin K | 2.5 | mcg | 2% |