Naked Juice Strawberry Banana Smoothie
fruits SR Legacy · trên 100g
Naked Juice Strawberry Banana Smoothie cung cấp 50 kcal trên 100g, với 0.5 g protein, 0.3 g chất béo và 11.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (8.4 mg, 9% RDA), Vitamin B6 (0.115 mg, 9% RDA), Folate (DFE) (35 mcg, 9% RDA), Mangan (0.180 mg, 8% RDA), Kali (201 mg, 6% RDA), Đồng (0.040 mg, 4% RDA) và Riboflavin (B2) (0.057 mg, 4% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
50kcal
Calo
0.5g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
11.7g
Carbs
Protein 3.9%
Fat 5.2%
Carbs 90.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 50.0 | kcal | — |
| Protein | 0.480 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 0.270 | g | — |
| Carbohydrate | 11.7 | g | 9% |
| Nước | 87.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 8.4 | mg | 9% |
| Thiamin (B1) | 0.040 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.057 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 0.310 | mg | 2% |
| Vitamin B6 | 0.115 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 35.0 | mcg | 9% |
| Choline | 3.8 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.130 | mg | 1% |
| Vitamin K | 2.1 | mcg | 2% |