Xúc xích thịt bò nóng
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Xúc xích thịt bò nóng cung cấp 322 kcal trên 100g, với 11.7 g protein, 29.4 g chất béo và 2.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.4 mcg, 60% RDA), Phốt pho (139 mg, 20% RDA), Kẽm (2.2 mg, 20% RDA), Selen (11 mcg, 20% RDA), Sắt (1.2 mg, 15% RDA), Vitamin B6 (0.193 mg, 15% RDA) và Niacin (B3) (1.8 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
322kcal
Calo
11.7g
Protein
29.4g
Tổng chất béo
2.7g
Carbs
Protein 14.5%
Fat 82.1%
Carbs 3.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 322.0 | kcal | — |
| Protein | 11.7 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 29.4 | g | — |
| Carbohydrate | 2.7 | g | 2% |
| Nước | 53.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.017 | mg | 1% |
| Riboflavin (B2) | 0.050 | mg | 4% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 11% |
| Vitamin B6 | 0.193 | mg | 15% |
| Folate (DFE) | 10.0 | mcg | 3% |
| Vitamin B12 | 1.4 | mcg | 60% |
| Choline | 50.8 | mg | 9% |
| Vitamin E | 0.200 | mg | 1% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.0 | mcg | 7% |
| Vitamin K | 1.8 | mcg | 2% |