Bánh flan caramel với sữa nguyên
sweets SR Legacy · trên 100g
Bánh flan caramel với sữa nguyên cung cấp 113 kcal trên 100g, với 3.0 g protein, 3.0 g chất béo và 18.7 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (84 mg, 12% RDA), Riboflavin (B2) (0.145 mg, 11% RDA), Canxi (111 mg, 11% RDA), Vitamin B12 (0.260 mcg, 11% RDA), Selen (5.2 mcg, 9% RDA), Vitamin D (D2+D3) (0.900 mcg, 6% RDA) và Axit Pantothenic (B5) (0.282 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
113kcal
Calo
3.0g
Protein
3.0g
Tổng chất béo
18.7g
Carbs
Protein 10.5%
Fat 23.7%
Carbs 65.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 113.0 | kcal | — |
| Protein | 3.0 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 3.0 | g | — |
| Carbohydrate | 18.7 | g | 14% |
| Nước | 74.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.700 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.031 | mg | 3% |
| Riboflavin (B2) | 0.145 | mg | 11% |
| Niacin (B3) | 0.075 | mg | 0% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.282 | mg | 6% |
| Vitamin B6 | 0.034 | mg | 3% |
| Folate (DFE) | 4.0 | mcg | 1% |
| Vitamin B12 | 0.260 | mcg | 11% |
| Vitamin A (RAE) | 29.0 | mcg | 3% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.900 | mcg | 6% |