Sinh tố Dâu Chuối với Sữa chua Chất béo Thấp
fast-food SR Legacy · trên 100g
Sinh tố Dâu Chuối với Sữa chua Chất béo Thấp cung cấp 65 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.1 g chất béo và 15.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (0.212 mg, 9% RDA), Vitamin B6 (0.108 mg, 8% RDA), Vitamin C (5.2 mg, 6% RDA), Đồng (0.038 mg, 4% RDA), Kali (131 mg, 4% RDA), Magie (11 mg, 3% RDA) và Chất xơ thực phẩm (0.900 g, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
65kcal
Calo
0.9g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
15.1g
Carbs
Protein 5.5%
Fat 1.4%
Carbs 93.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 65.0 | kcal | — |
| Protein | 0.860 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.140 | g | — |
| Carbohydrate | 15.1 | g | 12% |
| Nước | 83.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 5.2 | mg | 6% |
| Thiamin (B1) | 0.023 | mg | 2% |
| Riboflavin (B2) | 0.028 | mg | 2% |
| Niacin (B3) | 0.217 | mg | 1% |
| Vitamin B6 | 0.108 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 8.0 | mcg | 2% |
| Choline | 4.0 | mg | 1% |
| Vitamin A (RAE) | 2.0 | mcg | 0% |
| Vitamin E | 0.030 | mg | 0% |
| Vitamin K | 0.300 | mcg | 0% |