Bánh mì kẹp Griddle Cake với Xúc xích
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp Griddle Cake với Xúc xích cung cấp 318 kcal trên 100g, với 8.4 g protein, 17.8 g chất béo và 31.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (316 mg, 45% RDA), Selen (15 mcg, 28% RDA), Folate (DFE) (100 mcg, 25% RDA), Niacin (B3) (3.1 mg, 19% RDA), Sắt (1.4 mg, 18% RDA), Thiamin (B1) (0.209 mg, 17% RDA) và Riboflavin (B2) (0.156 mg, 12% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
318kcal
Calo
8.4g
Protein
17.8g
Tổng chất béo
31.3g
Carbs
Protein 10.5%
Fat 50.2%
Carbs 39.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 318.0 | kcal | — |
| Protein | 8.4 | g | 15% |
| Tổng Chất béo | 17.8 | g | — |
| Carbohydrate | 31.3 | g | 24% |
| Nước | 40.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.209 | mg | 17% |
| Riboflavin (B2) | 0.156 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 3.1 | mg | 19% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.384 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.108 | mg | 8% |
| Folate (DFE) | 100.0 | mcg | 25% |
| Vitamin B12 | 0.270 | mcg | 11% |
| Choline | 30.7 | mg | 6% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.200 | mcg | 1% |
| Vitamin K | 1.0 | mcg | 1% |