Nước chấm Đậu nguyên vị Original Flavor Frito's
soups-sauces SR Legacy · trên 100g
Nước chấm Đậu nguyên vị Original Flavor Frito's cung cấp 119 kcal trên 100g, với 5.4 g protein, 3.7 g chất béo và 15.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.196 mg, 22% RDA), Sắt (1.6 mg, 20% RDA), Phốt pho (105 mg, 15% RDA), Mangan (0.341 mg, 15% RDA), Selen (7.7 mcg, 14% RDA), Chất xơ thực phẩm (4.9 g, 13% RDA) và Kali (368 mg, 11% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
119kcal
Calo
5.4g
Protein
3.7g
Tổng chất béo
15.9g
Carbs
Protein 18.2%
Fat 28.1%
Carbs 53.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 119.0 | kcal | — |
| Protein | 5.4 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 3.7 | g | — |
| Carbohydrate | 15.9 | g | 12% |
| Nước | 73.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.600 | mg | 1% |
| Thiamin (B1) | 0.090 | mg | 8% |
| Riboflavin (B2) | 0.100 | mg | 8% |
| Niacin (B3) | 0.430 | mg | 3% |
| Axit Pantothenic (B5) | 0.150 | mg | 3% |
| Vitamin B6 | 0.115 | mg | 9% |
| Folate (DFE) | 21.0 | mcg | 5% |
| Choline | 16.3 | mg | 3% |
| Vitamin E | 0.910 | mg | 6% |
| Vitamin K | 1.7 | mcg | 1% |